U špinatu se nalazi vrlo vrijedan pigment za organe vida – lutein. On se ne proizvodi u organizmu, stoga.
Korist odvaraka od jabuke!
Takav odvarak od jabuka povoljno djeluje na cijeli organizam, uklanja otekline, a đumbir pridonosi boljoj probavi i cirkulaciji. Potrebno.
Kokteli za energiju!
Koktel br. 1Za ovaj koktel trebat će vam: 250 ml mlijeka, 1 banana, jogurt, 2 žlice meda, zobene pahuljice,.
